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2018年08月15日
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4月28日の夕ごはん:

2009年04月28日
今日のメニュー
・パイナップル1/4
・どんぶりサラダ(小松菜、サニーレタス、新たまねぎ)150gほど
・野菜炒め(もやしと絹さや)
・葉たまねぎと高野豆腐の煮付け
・おからチョコもどき



26日に買ったパイナップルを切ってみた。
1/4だけだけど1~1.5センチはある厚切りがこんなに。
350円だったから1/4だと88円くらい。
やっす!
安売りとはいえカットフルーツの値段を考えると
やっぱ丸ごと買うべきだな。



野菜たちは特筆することもなく…。
新たまねぎをねりごまで和えたものは超お気に入り。



買ってたおからの賞味期限が近付いていたので
慌ててココアパウダーとキャロブとメイプルと豆乳を混ぜてみた。
(火を通してます)
味は可もなく不可もなく、みたいな感じ。
もっとメイプル増やせば甘ーくて美味しかったのかもしれんが。

本当はおからニョッキにしたかったんだけどね。
今日のたんぱく質摂取源だ。

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4月27日の夕ごはん:残りものばっか

2009年04月27日
今日のメニュー
・どんぶりサラダ(レタス、ほうれん草、新たまねぎ)
・葉ねぎと高野豆腐の煮物
・野菜炒め(にんにくの芽、ピーマン、新たまねぎ)

4月27日のサラダ
 

4月27日の夕ごはん

用意したのはサラダだけ。
しかしサラダって意外と用意に時間かかるよね。
私だけ?

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